Erva Misto Bruschetta
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente o Bruschettan de ervas mistas. Uma porção contém 91 calorias, 4g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita serve 8. Para $3.35 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Cabeça para a loja e pegar concurso ervas, a pimenta, o azeite, e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Mixed olive bruschetta, Tomates Misturados Com Bruschetta Balsâmico E Endro, e Italiano Herb Bruschetta Chicken.
Instrucao
Misture 1 colher de sopa de sal em uma panela grande de água fervente.
Adicione o manjericão e outras ervas; cozinhe por 10 segundos, depois escorra. Mergulhar as ervas em uma tigela grande de água muito fria (este passo ajuda a preservar a cor verde brilhante).
Escorra e esprema delicadamente o excesso de água.
Em um processador de alimentos, giro de ervas e parmesão, 1/4 de xícara de azeite extra-virgem, alho e 2 colheres de sopa de água para fazer uma pasta.
Adicione sal e pimenta a gosto. Colher para bruschettas e regue com azeite extra-virgem.