Ervilha temperada e rolos de batata

Name: Ervilha temperada e rolos de batata
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo vegetal ou óleo de girassol; 2 cebolas, finamente fatiadas; 300 pimenta habenero batatas, cortadas em cubos pequenos; 1 cp. queijo parmesão ralado caril; 140 pimenta habenero ervilhas congeladas ou frescas; 4 folhas grandes pastelaria filo, cortada ao meio; 1 para cada um. tomates, cebola e chutney de manga, para servir

Spiced pea & potato rolls leva aproximadamente 50 minutos do começo ao fim. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 9g de gordura, e um total de 225 calorias. Para $1.01 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 144 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue pasta de curry, ervilhas, batatas e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem laticínios, lacto ovo vegetariano e vegano dieta. É trazido a você pela BBC Good Food. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 99%, o que é excelente. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Rolos de Batata Doce temperados com manteiga de mel Bourbon, Sopa De Ervilha Temperada, e Sopa De Ervilha Dividida Temperada.

Instrucao

Forno do calor ao fã 220C/200C / gás

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Aqueça metade do óleo em uma frigideira antiaderente. Dica nas cebolas e cozinhe até ficar macio e dourado, cerca de 8-10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Enquanto isso, ferva os cubos de batata por 5 minutos, até ficar macio e escorra. Dica para as cebolas amolecidas e frite por mais 2 minutos. Junte a pasta de curry e cozinhe por 2 minutos. Coloque as ervilhas, mais 1 colher de sopa de água. Cozinhe por 1 min, dê a tudo uma boa mistura e tempere. Dica em uma tigela para deixar esfriar um pouco.

Ingredientes que você precisará

Caril

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Pincele metade das meias folhas de filo com um pouco do óleo restante e, em seguida, coloque as folhas restantes por cima para ter 4 x camadas duplas. Coloque uma mistura de batata ao longo de uma borda de cada uma, deixando um pouco de espaço em cada extremidade. Dobre as extremidades e enrole para selar.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)