Esfregar ervas frescas
Você nunca pode ter receitas de marinada demais, então experimente Fresh Herb Rub. Esta receita sem glúten, sem laticínios, paleolítica e lacto ovo vegetariana serve 6 e custa 42 centavos por porção . Uma porção contém 13 calorias , 1 g de proteína e 0 g de gordura . Esta receita do Taste of Home requer dentes de alho, pimenta, alecrim e tomilho. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos . Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 0% . Esta pontuação é melhorável. Receitas semelhantes incluem Salada de cenoura e repolho com tempero seco de coentro e cominho , tempero e tempero jamaicano Jerk e omelete de ervas frescas .
Instrucao
Em uma tigela pequena, misture todos os ingredientes. Esfregue sobre o frango, filés de salmão (cerca de 1 colher de sopa para cada porção) ou polvilhe sobre vegetais levemente untados com óleo (como abóbora de verão, cebola e pimentão vermelho doce). Cubra e leve à geladeira por 30 minutos. Grelhe ou grelhe conforme desejado.