Esfregar ervas frescas

Esfregar ervas frescas
Você nunca pode ter receitas de marinada demais, então experimente Fresh Herb Rub. Esta receita sem glúten, sem laticínios, paleolítica e lacto ovo vegetariana serve 6 e custa 42 centavos por porção . Uma porção contém 13 calorias , 1 g de proteína e 0 g de gordura . Esta receita do Taste of Home requer dentes de alho, pimenta, alecrim e tomilho. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos . Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 0% . Esta pontuação é melhorável. Receitas semelhantes incluem Salada de cenoura e repolho com tempero seco de coentro e cominho , tempero e tempero jamaicano Jerk e omelete de ervas frescas .

Instrucao

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Em uma tigela pequena, misture todos os ingredientes. Esfregue sobre o frango, filés de salmão (cerca de 1 colher de sopa para cada porção) ou polvilhe sobre vegetais levemente untados com óleo (como abóbora de verão, cebola e pimentão vermelho doce). Cubra e leve à geladeira por 30 minutos. Grelhe ou grelhe conforme desejado.
Ingredientes que você precisará
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
Bife SalmãoBife Salmão
Abóbora De VerãoAbóbora De Verão
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose6
Pontuação De Saúde7
Revista