Espaguete com vieiras, tomates secos ao sol e azeitonas

Name: Espaguete com vieiras, tomates secos ao sol e azeitonas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 colheres de chá de alho em pó perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada folhas de manjericão picadas; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada azeitonas pretas picadas, como Calamata; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão fresco grosso; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada tomates secos ao sol embalados em óleo picados; 4 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada azeite extra virgem; 28 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1/3 xícara de ricota ralada salata; 4 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. vieiras do mar; 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Folhas de hortelã fresca, cortadas em fatias finas, para decorar; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates picados finamente

Espaguete com vieiras, tomates secos ao sol e azeitonas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.13 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16g de proteína, 18g de gordura, e um total de 599 calorias. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue tomates secos ao sol, Folhas de manjericão, espaguete e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Abóbora De Espaguete grega com frango, espinafre, azeitonas Kalamatan e tomates secos ao sol, Quiche de espinafre com tomates secos ao sol, e Vieiras em pergaminho com Erva-doce, tomate e azeitonas para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Em uma assadeira com aro, misture as migalhas de pão com 1 colher de sopa do azeite e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Asse por 12 minutos ou até dourar e ficar crocante.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Em uma tigela pequena, misture as azeitonas, tomates secos ao sol, vinagre balsâmico e 1/2 colher de sopa do azeite.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol De Uma Jarra

Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Massa De Pão De Milho

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Em uma panela grande de água fervente com sal, cozinhe o espaguete até ficar al dente. Enquanto isso, em uma frigideira grande, aqueça as 2 colheres de sopa restantes de azeite até brilhar. Tempere as vieiras com sal e pimenta e cozinhe em fogo alto até dourar bem no fundo, cerca de 3 minutos. Vire as vieiras e cozinhe até terminar, cerca de 1 minuto a mais.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Gordura De Porco

Transfira as vieiras para um prato grande.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Adicione o vinho à frigideira e cozinhe, raspando os pedaços dourados, até reduzir para 1/4 xícara, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Despeje os sucos acumulados das vieiras e retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Escorra o espaguete e transfira-o para uma tigela grande e rasa.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione o molho da panela, a mistura de tomate seco com azeite e sol e os tomates picados e misture bem; tempere com sal e pimenta. Disponha as vieiras em cima do espaguete, espalhe a ricota salata, manjericão e migalhas de pão por cima e sirva.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Queijo Ricotta Salata

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Massa De Pão De Milho

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Recomendação de vinho: as vieiras doces, tomates ácidos e azeitonas salgadas aqui apontam para um branco italiano assertivo, mas não muito rico. Experimente um Vermentino, como o 2000 Antinori.

Ingredientes que você precisará

Vermentino