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Espaguete de tomate e caranguejo

Espaguete de tomate e caranguejo
O espaguete de tomate e caranguejo é um livre de laticínios e pescatarian prato. Uma porção contém 394 calorias, 16g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $2,22 por porção. Vá até a loja e pegue espaguete, pasta de tomate seca ao sol, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 21 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Essa pontuação é super. Tentar Jantar esta noite: espaguete alla Boscaiola (espaguete Com Molho de tomate e cogumelos), Espaguete Com Molho de atum e tomate (Spaghetti al tonno e pomodoro), e Espaguete com azeitonas e tomate (espaguete Alla Puttanesca) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve uma panela grande de água para ferver. O truque com macarrão é ter o máximo de água possível na panela. Isso evita que a massa grude quando fica amilácea enquanto cozinha. Assim que a água ferver, adicione o espaguete e cozinhe de acordo com as instruções da embalagem.
Ingredientes que você precisará
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para DecorarFolhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
Gordura De PorcoGordura De Porco
2
Em fogo alto, aqueça o óleo em uma panela grande.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
3
Adicione o alho e abaixe o fogo para médio.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
4
Adicione os tomates cereja e misture bem.
Ingredientes que você precisará
Tomate Zebra Verde, Em Fatias FinasTomate Zebra Verde, Em Fatias Finas
5
Adicione a pasta de tomate seca ao sol e os tomates secos ao sol e retire do fogo.
Ingredientes que você precisará
Pasta De Tomate SundriedPasta De Tomate Sundried
Tomates Secos Ao Sol De Uma JarraTomates Secos Ao Sol De Uma Jarra
6
Adicione a carne picada e tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
Carne De CaranguejoCarne De Caranguejo
7
Adicione o espaguete cozido e misture para revestir.
Ingredientes que você precisará
Espaguete CozidoEspaguete Cozido
8
Sirva imediatamente com a salsa fresca picada.
Ingredientes que você precisará
Mafaldi Fresco Se PossívelMafaldi Fresco Se Possível
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde39
Sem laticínios
DietaPescetarianas
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
Alho Picante e Farfalle de Anchova
Salmão com Salsa Doce
Aperitivo de camarão com ervas
Salmão assado com raiz-forte
Ensopado de frutos do mar apimentado
Batatas Recheadas com Camarão Assado Duas Vezes
Bacalhau ao estilo do sudoeste para dois
Sardinhas Mediterrâneas com Limão e Alho
Robalo selvagem cozido no vapor com romesco de pimentão amarelo, molho de pimentão vermelho e azeitona preta e azeite de salsa e alho
Salmão e aspargos com penne e molho cremoso leve
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