Espargos com molho holandês vegano

Espargos com molho holandês vegano
Espargos com molho holandês vegano podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 1g de gordura, e um total de 40 calorias. Esta receita vegana e sem glúten serve 6 e custos 98 centavos por porção. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 546 diriam que atingiu o local. Vá até a loja e pegue açafrão, tofu regular, sal marinho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Esta pontuação é incrível. Tentar Espargos com Vegan Hollandaise, Espargos Com Molho Holandês, e Espargos com molho holandês para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque uma cesta de vapor em uma panela de molho médio com uma tampa bem ajustada.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
Equipamento que você usará
Cesta Do NavioCesta Do Navio
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2
Adicione 2 polegadas de água fria e adicione aspargos. Cubra e leve para ferver. Cozinhe os aspargos no vapor por 4 a 6 minutos ou até ficarem crocantes.Enquanto isso, coloque o suco de limão, tofu, açafrão e sal no liquidificador e processe até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
AcafraoAcafrao
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
3
Transfira para uma pequena panela de molho e cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, até aquecer through.To sirva, arrume os aspargos quentes em uma travessa e despeje o molho por cima.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose6
Pontuação De Saúde31
Revista