Espargos com Tapenade de azeitona

Name: Espargos com Tapenade de azeitona
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 filete filé de anchova; 454 pimenta habenero espargos aparados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manjericão fresco picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) folhas frescas de tomilho; 1 alho; 21 pimenta habenero azeitonas kalamata sem caroço; 1 2 colheres de chá de alho em pó sumo de limão fresco; 1 2 colheres de chá de alho em pó bifes de tira de Nova York; 21 pimenta habenero Castelvetrano azeitonas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente espargos com Tapenade de azeitona. Esta receita serve 4 e custa US $1,32 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 9g de gordura, e um total de 104 calorias. Se você tiver azeitonas castelvetrano, folhas de tomilho, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Mini Espargos E Olive Tapenade Fillo Shells, Tapenade de Azeitona Preta fácil (com uma versão verde-oliva também!), e Olive Tapenade para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine Manjericão, Suco de limão, 1 colher de sopa de azeite, folhas de tomilho, azeitonas Castelvetrano, azeitonas kalamata, anchova e alho em um mini processador de alimentos; pulso para combinar.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Kalamata