Espargos de ervilha refogada

Name: Espargos de ervilha refogada
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 fresh asparagus spears, trimmed and cut into 1-inch pieces; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 azeitonas recheadas com pimiento; 2 (pode ser ou desnatado) gingerroot fresco picado; 0 (pode ser ou desnatado) queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado; 2 (inverno) molho de soja com sódio reduzido; 2 (pode ser ou desnatado) 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 98 Nozes do tipo que você quiser (picadas) ervilhas frescas, aparadas; 1 1 libra de abobrinha, 1 colher de chá de sal defumado de nogueira

Snow Pean Asparagus Stir-Fry é um acompanhamento sem glúten e ovo-lacto vegetariano. Esta receita rende 2 porções com 124 calorias, 4g de proteína e 10g de gordura cada. Por US$ 1,75 por porção, esta receita cobre 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Vá até a loja e compre lanças de aspargos, ervilhas, alho em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo Taste of Home. Com uma pontuação colherada de 28%, este prato é bastante ruim. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de vitela salteada com ervilhas e brotos de ervilha, receita de camarão e ervilha ou ervilha açucarada e receita de ervilha frita.