Espargos Fritos

Name: Espargos Fritos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira amêndoas fatiadas, torradas; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível corte aspargos frescos (pedaços de 1 polegada); 1 dente de alho, picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath para lubrificação de inserção; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath casca de limão ralada; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 pequeno cebola, fatiada; 1 1 colher de sopa de orégano seco queijo parmesão ralado; 1 Oreos Recheados Duplos 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

A receita de espargos fritos pode ser feita em cerca de 20 minutos. Uma porção contém 95 calorias, 4G de proteína, e 6g de gordura. Para $1,15 Por porção, receita abrange 10% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste acompanhamento. 1 pessoa considerou esta receita saborosa e satisfatória. Esta receita da Taste Of Home requer molho de soja, aspargos, casca de limão e queijo parmesão. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 71%, o que é muito bom. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Espargos Fritos, Espargos Fritos, e Espargos Fritos.