Espargos Jogou Salada

Espargos Jogou Salada
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de aspargos. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 8 e custos $1.08 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 2G de gordura, e um total de 54 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue aspargos, azeite, cenoura e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é espetacular. Tentar O Bordo Jogou Lentilhas Puy, Morango, Espargos & Salada Do Ruibarbo, Salada Lançada, e Framboesa Jogou Salada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela grande, leve 4 xícaras de água para ferver por 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Adicione aspargos; cubra e deixe ferver por 3 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
3
Escorra e coloque imediatamente os vegetais em água gelada; escorra e seque.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
4
Em uma saladeira, misture alface, cenoura e aspargos. Em uma jarra com uma tampa bem ajustada, misture os ingredientes do vinagrete; agite bem.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Gordura De PorcoGordura De Porco
Queijo Cheddar Forte, PicadoQueijo Cheddar Forte, Picado
Chips De Tortilha Com Sabor De LimãoChips De Tortilha Com Sabor De Limão
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Regue sobre a salada e misture para revestir.
6
Sirva imediatamente.
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose8
Pontuação De Saúde61
Tipos De PratosSalada
Revista