Espetinhos De Frango Grelhado

Espetinhos De Frango Grelhado
Espetinhos de frango grelhados picantes podem ser uma boa receita para expandir a caixa de receitas do prato principal. Esta receita serve 6. Uma porção contém 484 calorias, 37g de proteína, e 10g de gordura. Para $2,21 por porção, receita abrange 15% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue vinagre, mistura de molho de salada seasons, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre, você pode seguir este prato principal com o Tarte De Vinagre como sobremesa. É trazido a você por Allrecipes. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e fodmap amigável dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 45%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Espetinhos De Frango Grelhado, Espetinhos de frango Oriental grelhados com espiga de milho grelhada, e Espetinhos De Peru para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o molho, o molho para salada, o vinagre e a água. Reserve 1/2 xícara de mistura de molho para mergulhar espetinhos cozidos. Disponha o frango e os legumes em 6 espetos.
Ingredientes que você precisará
12 A 16 Onças De Carne Moída Fatiada (salame, Presunto E/ou Peru)12 A 16 Onças De Carne Moída Fatiada (salame, Presunto E/ou Peru)
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
2
Despeje a mistura de molho restante sobre os espetos em um prato raso. Leve à geladeira 30 minutos para marinar.
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
3
Coloque os espetinhos na grelha sobre brasas médias-altas.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Grelhe 10 a 15 minutos ou até que o frango esteja cozido, virando uma vez.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
5
Sirva com uma mistura reservada de 1/2 chávena de molho.
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose6
Pontuação De Saúde9
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