Espetinhos De Frango Grelhado

Espetinhos De Frango Grelhado
Espetinhos de frango grelhados picantes podem ser uma boa receita para expandir a caixa de receitas do prato principal. Esta receita serve 6. Uma porção contém 484 calorias, 37g de proteína, e 10g de gordura. Para $2,21 por porção, receita abrange 15% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue vinagre, mistura de molho de salada seasons, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre, você pode seguir este prato principal com o Tarte De Vinagre como sobremesa. É trazido a você por Allrecipes. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e fodmap amigável dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 45%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Espetinhos De Frango Grelhado, Espetinhos de frango Oriental grelhados com espiga de milho grelhada, e Espetinhos De Peru para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o molho, o molho para salada, o vinagre e a água. Reserve 1/2 xícara de mistura de molho para mergulhar espetinhos cozidos. Disponha o frango e os legumes em 6 espetos.
Ingredientes que você precisará
Envelope Mistura De Molho Para Salada Italiana Com ParmesãoEnvelope Mistura De Molho Para Salada Italiana Com Parmesão
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
2
Despeje a mistura de molho restante sobre os espetos em um prato raso. Leve à geladeira 30 minutos para marinar.
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
3
Coloque os espetinhos na grelha sobre brasas médias-altas.
Equipamento que você usará
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
4
Grelhe 10 a 15 minutos ou até que o frango esteja cozido, virando uma vez.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
5
Sirva com uma mistura reservada de 1/2 chávena de molho.
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose6
Pontuação De Saúde9
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