Espetos de atum salpicados com maionese de Wasabi

Name: Espetos de atum salpicados com maionese de Wasabi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 28
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bifes de atum frescos, cortados em cubos de 3/4 de polegada; 1 Oreos Recheados Duplos linguiça de porco sem casca; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo; 28 fatias grandes gengibre em conserva; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pó de wasabi (pó de rábano); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 colher de chá de tempero sazon; 1 monte não de um jardim local

Espetos de atum salpicado com maionese de Wasabi é um sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e pescatarian receita com 28 porções. Uma porção contém 57 calorias, 4g de proteína, e 4G de gordura. Para 72 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, pimenta, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 19%, este prato não é tão incrível. Tentar Hambúrgueres De Atum Com Maionese De Wasabi, Atum com maionese de Wasabi, e Atum Teriyaki com maionese de Wasabi e Gengibre Em Conserva para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture 2 colheres de sopa de wasabi em pó e 1 1/2 colheres de sopa de água em uma tigela pequena para misturar.

Ingredientes que você precisará

Pó Wasabi

Agua

Equipamento que você usará

Tigela

Bata em 1/2 xícara de maionese. Cubra a maionese wasabi e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos. (Pode ser feito 1 dia à frente. Mantenha refrigerado.)

Ingredientes que você precisará

Maionese

Wasabi

Equipamento que você usará

Levar

Misture o atum e o molho de soja em uma tigela média; misture para cobrir. Marinar o atum 30 minutos à temperatura ambiente, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja

Atum

Equipamento que você usará

Tigela

Enquanto isso, passe 1 fatia de gengibre em cada espeto a 2 polegadas da ponta.

Ingredientes que você precisará

Gengibre

Equipamento que você usará

Espeto

Linha prato com agrião.

Ingredientes que você precisará

Agriao

Coloque a tigela de maionese de wasabi na Travessa.

Ingredientes que você precisará

Maionese

Wasabi

Equipamento que você usará

Tigela

Escorra o atum; seque. Retorne à tigela média.

Ingredientes que você precisará

Atum

Equipamento que você usará

Tigela

Polvilhe com pimenta; jogue para cobrir.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o atum e sele até dourar por todos os lados, mas ainda rosa por dentro, cerca de 2 minutos no total. Passe 1 cubo de atum em cada espeto preparado ao lado do gengibre. Disponha os espetos no prato e sirva.

Ingredientes que você precisará

Gengibre

Atum

Equipamento que você usará

Espeto

* Disponível em mercados japoneses e lojas de alimentos especiais e na seção de alimentos Asiáticos de alguns supermercados.

Equipamento

Ingredientes

Dose:

454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bifes de atum frescos, cortados em cubos de 3/4 de polegada 1Oreos Recheados Duplos

linguiça de porco sem casca 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo 28fatias grandes

gengibre em conserva 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.11 colher de sopa de orégano seco

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

pó de wasabi (pó de rábano)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 colher de chá de tempero sazon 1monte

não de um jardim local

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum pode ser combinado com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O GEN5 Merlot com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.