Espetos de camarão com molho de imersão de Manga

Name: Espetos de camarão com molho de imersão de Manga
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alho picado engarrafado; 340 pimenta habenero 1/2 xícaras de tomate cereja (sobre; 1 ( beringelas) pimenta verde, cortada em pedaços de 1/2 de polegada (cerca de 1 xícara); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de limão fresco, dividido; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja com baixo teor de sódio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manga chutney; 1 ( beringelas) cebola vermelha, cortada em pedaços de 1/2 de polegada (cerca de 1 xícara); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 454 pimenta habenero camarão grande descascado, deveined

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente espetos de camarão com molho de Manga. Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatarian serve 4 e custa $3.85 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína, 2G de gordura, e um total de 275 calorias. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. Se você tem pimenta, chutney de Manga, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Essa pontuação é sólida. Tentar Espetos de camarão com coco, Jalapeño e molho de coentro, Espetos de camarão com molho de Manga, e Camarão de coco com molho de imersão de Manga para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Passe os tomates, o camarão, a cebola e a pimenta alternadamente em cada um dos 8 espetos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Coloque espetos em uma gradinha revestida com spray de cozinha; coloque rack em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Regue com 2 colheres de sopa de suco; polvilhe com pimenta preta e sal. Grelhe 4 minutos ou até que o camarão esteja pronto, virando uma vez.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Combine o restante 2 colheres de sopa de suco, chutney e os ingredientes restantes em uma tigela pequena, mexendo bem.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Sirva o molho com espetos.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Equipamento

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja

Vinagrete De Verjuice

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

alho picado engarrafado 340pimenta habenero

1/2 xícaras de tomate cereja (sobre 1( beringelas)

pimenta verde, cortada em pedaços de 1/2 de polegada (cerca de 1 xícara)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes picadas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

suco de limão fresco, dividido 2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de soja com baixo teor de sódio 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

manga chutney 1( beringelas)

cebola vermelha, cortada em pedaços de 1/2 de polegada (cerca de 1 xícara)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 454pimenta habenero

camarão grande descascado, deveined

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Camarão pode ser emparelhado com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Você poderia tentar Caposaldo Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 10 dólares por garrafa.