Espetos de camarão com Tzatziki, espinafre e queijo Feta

Name: Espetos de camarão com Tzatziki, espinafre e queijo Feta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath anis, finamente esmagado, dividido; 2 Cebola Amarela Média Picada Queijo feta esfarelado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/4-inch cubes inglês hothouse pepino; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo feta esfarelado; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira endro fresco picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira suco de limão fresco mais adicional para chuvisco; 4 camarão e veias Azeite (para escovar e chuviscar); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira chalotas picadas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO camarão grande não cozido, descascado, desviado, caudas deixadas intactas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Iogurte grego (2% ou não gordo)

Espetos de camarão com Tzatziki, espinafre e Feta podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 374 calorias, 31g de proteína, e 24g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $4,5 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Uma mistura de anis, azeite, iogurte e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o anis, você pode seguir este prato principal com o Anis Biscotti como sobremesa. É trazido a você por Epicurious. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e pescatarian dieta. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato Mediterrâneo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Espetos de camarão com Tzatziki, espinafre e queijo Feta, Almôndegas de Feta com cuscuz de espinafre e Tzatziki, e Hambúrguer de espinafre e Feta com molho Tzatziki.

Instrucao

Misture iogurte grego, pepino, endro, 2 colheres de sopa de suco de limão, chalotas e 3/4 colher de chá de anis esmagado em uma tigela pequena; tempere tzatziki generosamente com sal e pimenta. Refrigerar.

Ingredientes que você precisará

Iogurte Grego

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Para Lubrificação De Inserção

Raminhos De Endro Colhidos

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

Tzatziki

Limão, Raspas Raladas Na Hora

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Prepare churrasco (fogo médio-alto).

Pincele a grelha com óleo. Enfie o camarão em 4 espetos de metal.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Espetos Metálicos

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Pincele o camarão com azeite; polvilhe com sal, pimenta e restante 1/2 colher de chá de anis esmagado. Grelhe apenas até que o camarão fique opaco no centro, cerca de 3 minutos por lado. Divida o espinafre entre 4 pratos; regue levemente com suco de limão adicional e azeite. Cubra cada um com 1 espeto de camarão. Colher tzatziki sobre camarão; polvilhe com queijo feta e sirva.

Ingredientes que você precisará

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

Para Lubrificação De Inserção

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Tzatziki

Limão, Raspas Raladas Na Hora

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

* Um iogurte espesso; vendido em alguns supermercados e em lojas de alimentos especiais (como Trader Joe's e Whole Foods markets) e mercados gregos. Se não estiver disponível, coloque iogurte natural em uma peneira forrada de gaze sobre uma tigela grande. Cubra e leve à geladeira durante a noite para escorrer.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Equipamento que você usará

Água Adicional

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Doces Peachie-o's

Bon Appétit

Veja a análise completa dos dados nutricionais desta receita "

Equipamento

Doces Peachie-o's

Espetos Metálicos

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Água Adicional

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

anis, finamente esmagado, dividido 2Cebola Amarela Média Picada

Queijo feta esfarelado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

1/4-inch cubes inglês hothouse pepino 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo feta esfarelado 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

endro fresco picado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

suco de limão fresco mais adicional para chuvisco 4camarão e veias

Azeite (para escovar e chuviscar)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

chalotas picadas 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

camarão grande não cozido, descascado, desviado, caudas deixadas intactas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

Iogurte grego (2% ou não gordo)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Santi Sortesele Pinot Grigio com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.