Espetos De Cordeiro grelhados com salada de feijão fava quente

Name: Espetos De Cordeiro grelhados com salada de feijão fava quente
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta moída na hora, dividida; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath azeite extravirgin; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão fava sem casca (cerca de 8 libras sem casca); 1 1 colher de sopa de orégano seco hortelã fresca picada; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO perna de cordeiro, aparada e cortada em cubos de 1 polegada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 1 Oreos Recheados Duplos casca de limão ralada; 6 fatias de limão; 1 Oreos Recheados Duplos sal, dividido; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira bacon defumado em cubos grossos

Espetos De Cordeiro grelhados com salada de feijão fava quente podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $2,02 por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 259 calorias, 25g de proteína, e 5g de gordura por porção. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue rodelas de limão, casca de limão, perna de cordeiro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite extravirgin, você pode seguir este prato principal com o Bolo de Polenta de Limão Meyer com compota de frutas de Inverno como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 80%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salada De Feijão Frisée e Fava quente, Salada Kamut de feijão fava Quente Com Molho De Manjericão Pancetta, e Costeletas De Cordeiro Grelhadas Da Toscana Com Provençal De Feijão Branco Quente.

Instrucao

Cozinhe o feijão fava em água fervente por 1 minuto ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Fava

Agua

Escorra e enxágue com água fria.

Ingredientes que você precisará

Agua

Dreno.

Remova as peles externas duras do feijão e descarte as peles.

Ingredientes que você precisará

Feijao

Misture o azeite, a hortelã picada, a casca de limão, o suco de limão, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 de colher de chá de pimenta do reino moída na hora em uma tigela média, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Preta Moída

Limao

Casca De Limão

Azeite

Hortela

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Aqueça 2 colheres de sopa de água em uma panela média em fogo médio-alto e adicione o feijão à panela. Cozinhe 2 minutos ou até que o feijão esteja bem aquecido.

Ingredientes que você precisará

Feijao

Agua

Equipamento que você usará

Panela

Frigideira

Adicione o feijão à mistura de suco e misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Feijao

Suco

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Grill

Enfie o cordeiro em espetos de 12 (8 polegadas). Cubra o cordeiro com spray de cozinha; polvilhe uniformemente com o restante de 1/2 colher de chá de sal e o restante de 1/4 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha