Espetos De Vieira-Cogumelo
Esta receita serve 14. Se 79 centavos por porção cai em seu orçamento, espetos de vieiras de cogumelos podem ser excelentes sem glúten e sem laticínios receita para tentar. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 9g de gordura, e um total de 153 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue gengibre moído, vieiras, casca de laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Espetos De Salmão E Vieira Com Romesco, Espetos de camarão picante, e Espetos De Vieira De Manga Masala para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o forno a 218°. linha panela de 15x10x1 polegadas com papel manteiga. Em tigela média, misture suco de laranja, açúcar mascavo, casca de laranja, gengibre e alho.
Adicione vieiras; jogue para revestir.
Coloque 1 Vieira em cada tampa de cogumelo. Enrole cada um com 1 fatia de bacon, envolvendo Vieira. Prenda com palito de dente. Mergulhe na mistura de suco de laranja; coloque na panela.
Asse por 8 a 10 minutos ou até que os cogumelos estejam macios e as vieiras opacas. Se desejar, substitua cada palito por espeto de madeira de 4 polegadas.