Espetos Vegetais Grelhados

Espetos Vegetais Grelhados
Espetos de vegetais grelhados requer ao redor 45 minutos do início ao fim. Esta receita serve 5 e custa US $1,36 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e whole 30 tem 155 calorias, 4g de proteína, e 11g de gordura por porção. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de vinagre balsâmico, pimentão, abóbora e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 81%, este prato é incrível. Tentar Espetos Vegetais Grelhados, Espetos Vegetais Grelhados, e Espetos Vegetais Halloumi Grelhados para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o óleo e os próximos 5 ingredientes em uma tigela grande, mexendo com um batedor de arame.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Adicione os legumes; misture delicadamente. Cubra e deixe repousar 1 hora, jogando ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
3
Prepare a grelha.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Escorra os legumes, reservando a marinada. Enfie os vegetais alternadamente em espetos de 5 (10 polegadas).
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
5
Coloque espetos na grelha revestida com spray de cozinha; cubra e grelhe 12 a 14 minutos ou até que os vegetais estejam macios, virando uma vez e alinhavando com a marinada reservada.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
6
classificação do carbo: 11
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose5
Pontuação De Saúde78
Revista