Espinafre e alcachofra Hummus

Name: Espinafre e alcachofra Hummus
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 397 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. corações de alcachofra, drenados e picados grosseiramente; 425 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. grão de bico, drenado e enxaguado; 283 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1/2 Pacote espinafre congelado, descongelado, espremido, drenado e picado grosseiramente; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas 1 colher de chá de páprica picante, defumada se possível; 2 1/2 limão, suco; 4 camarão e veias azeite a gosto; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível asiago ou Parmigiano reggiano (parmesão), ralado (opcional); 4 camarão e veias sal e caiena a gosto; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada tahini

Espinafre e alcachofra Hummus é um Gluten hor d'oeuvre. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 31g de gordura, e um total de 420 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.95 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é típica da culinária oriental do oriente médio. Esta receita é apreciada por 18550 foodies e cozinheiros. Se você tem parmigiano reggiano, tahine, sal e caiena, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 100%. Essa pontuação é incrível. Tentar Espinafre e alcachofra Hummus, Espinafre - Alcachofra Hummus, e Alcachofra De Espinafre Hummus para receitas semelhantes.

Instrucao

Purê de grão de bico, alho, tahine, suco de limão e óleo suficiente para obter a consistência que você deseja.Tempere com pimenta caiena, sal e pimenta e misture o espinafre, os corações de alcachofra e o queijo.

Ingredientes que você precisará

Batatas Fritas De Taco Tricolores