Espinafre e ervilha Pesto

Espinafre e ervilha Pesto
Espinafre e ervilha Pesto pode ser apenas o condimento que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e primal tem 202 calorias, 5g de proteína, e 19g de gordura por porção. Para 57 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 8 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Vá até a loja e pegue manjericão, parmesão, castanha de caju e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Essa pontuação é sólida. Tentar Pesto de espinafre (também conhecido como Spanakopita Pesto), Salada De Ervilha Fria, e Açúcar Snap Pean e cenoura Soba macarrão para receitas semelhantes.

Instrucao

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Basta adicionar todos os seus ingredientes a um processador de alimentos e whizz. O Pesto é uma daquelas coisas que não é uma ciência exata, então você pode adicionar menos alho, mais azeite, menos ou mais queijo. Basta prová-lo e ajustá-lo até que tenha a textura certa e o sabor que você gosta. Deixe o Parmesão de fora se quiser uma versão vegana, que é tão delicious.It é simplesmente lindo!
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Roxa Média Cortada Em Fatias Finas Como Papel1 Cebola Roxa Média Cortada Em Fatias Finas Como Papel
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
Equipamento que você usará
1/2 Onça De Parmesão Ralado Na Hora1/2 Onça De Parmesão Ralado Na Hora
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose8
Pontuação De Saúde49
DietaPrimal
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista