Espinafre Salteado Garlicky

Espinafre Salteado Garlicky
Garlicky Sautéed espinafre requer cerca de 45 minutos do início ao fim. Esta receita serve 2. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 87 calorias, 4g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para $1.42 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem suco de limão, pimenta, dente de alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Funciona bem como acompanhamento. Com uma colher pontuação de 73%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Mini fritada assada com tomate salteado com alho e espinafre, manjericão fresco e queijo Feta, Cogumelos Salteados Com Alho, e Kale Salteada Garlicky.

Instrucao

1
Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione o alho e refogue 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
3
Adicione espinafre, pimenta vermelha e suco de limão. Refogue 2 a 3 minutos ou até o espinafre murchar.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
DificuldadeNormal
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde32
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