Espirais espanholas

Name: Espirais espanholas
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Cuisine: Espanholas, Europeias
Ingredients: 794 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates em cubos, não drenados; 1 1 libra de abobrinha, 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 0 1 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido. queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado; 1 ( beringelas) cebola picada; 1 1 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido. 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 120 Nozes do tipo que você quiser (picadas) massa espiral não cozida; 1 1 libra de abobrinha, Alcaçuz amarelo e verde

As espirais espanholas podem ser exatamente o acompanhamento que você está procurando. Por 32 centavos por porção , esta receita cobre 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 5 pessoas. Observando sua figura? Esta receita sem laticínios tem 130 calorias , 5g de proteína e 1g de gordura por porção. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 50 minutos . Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. Se você tiver cebola, sal, alho em pó e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. É trazido a você pelo Taste of Home. Esta receita é típica da cozinha europeia. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 65% , o que é sólido. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Tortilla Espanhola (Omelete de Batata Espanhola) , Tortilla Espanhola (Omelete de Batata Espanhola) e Espirais PB&J .

Instrucao

Em uma frigideira grande ou forno holandês, cozinhe a carne e a cebola em fogo médio até que a carne não fique mais rosada; ralo. Junte o tomate, o macarrão, o açúcar, a pimenta em pó, o sal e o alho em pó. Leve para ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 25-30 minutos ou até que a massa esteja macia.

Ingredientes que você precisará

Queijo Processado Com Baixo Teor De Gordura (Velveeta), Fatiado

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Flocos De Pimenta Vermelha Esmagados E Mais Para Enfeitar

2 Xícaras De Romano Ralado

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Frascos De 7 Ball® Ou Kerr® Pint (16 Onças) Com Tampas E Faixas

1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Tempero Para Grelhar (recomendado: Montreal Steak Seasoning)

1 A 1 1/2 Libra De Macarrão Rigatoni Seco

Equipamento que você usará

Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

1 1/2 Xícaras (5 Onças) De Ervilhas, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

Equipamento

Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

1 1/2 Xícaras (5 Onças) De Ervilhas, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

Ingredientes

Dose:

794Nozes do tipo que você quiser (picadas)

tomates em cubos, não drenados 11 libra de abobrinha,

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 01 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido.

queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado 1( beringelas)

cebola picada 11 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido.

1 onça de brotos de bambu, esquartejados 120Nozes do tipo que você quiser (picadas)

massa espiral não cozida 11 libra de abobrinha,

Alcaçuz amarelo e verde

Vinho recomendado: Tempranillo, Grenache, Albarino

O espanhol funciona muito bem com Tempranillo, Grenache e Albarino. Ao combinar vinho com pratos espanhóis, porque não seguir a regra “o que cresce junto, anda junto”? Recomendamos albariño para vinho branco e garnachan e tempranillo para tinto. Um vinho que você pode experimentar é Torres Sangre de Toro Tempranillo. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 9 dólares.

Torres Sangre de Toro Tempranillo

Um vinho cheio de carácter e ao mesmo tempo poderoso e elegante. Delicados aromas florais sobre um fundo de fruta muito madura, carvalho e trufas. Seus taninos apresentam estrutura frutada e carnuda que evolui para toques aveludados de fumaça e especiarias adquiridas durante o envelhecimento. Ideal com carnes, paella e perfeito com queijos cremosos.