Estratos De Centeio Suíço

Estratos De Centeio Suíço
Swiss Rye Stratan é um vegetariano prato. Uma porção contém 330 calorias, 21g de proteína, e 17g de gordura. Esta receita serve 2 e custa US $1,27 Por porção. Esta receita de Betty Crocker tem 3 fãs. Uma mistura de ovo sem colesterol, leite, queijo suíço e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 3 horas e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Presunto e estratos suíços, Vinho e estratos suíços, e Estratos De Frango Suíço.

Instrucao

1
Pulverize duas caçarolas individuais ovais ou redondas de 10 onças com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
2
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente de 10 polegadas em fogo médio-alto. Cozinhe a cebola em óleo cerca de 2 minutos, mexendo ocasionalmente, até ficar macia.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Misture cebola, pão, queijo e frango; colher em caçarolas. Bata os ingredientes restantes com batedor de mão até misturar; despeje sobre a mistura de pão. Cubra e leve à geladeira pelo menos 2 horas, mas não mais do que 24 horas.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
QueijoQueijo
PaoPao
CebolaCebola
4
Aqueça o forno a 325 ° F.
Equipamento que você usará
FornoForno
5
Asse descoberto 30 a 35 minutos ou até que a faca inserida no centro saia limpa.
Equipamento que você usará
FornoForno
FacaFaca
6
Deixe repousar 5 minutos antes de servir.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em3 hora, 5 m.
Dose2
Pontuação De Saúde9
Revista