Express Jambalaya
A receita expressa Jambalaya poderia satisfazer seu desejo Crioulo em aproximadamente 40 minutos. Para $8.86 por porção, receita capas 59% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 1 porções com 2090 calorias, 142g de proteína, e 79g de gordura um. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Se você tiver metades de peito de frango, salsicha polonesa, arroz e vermicelli, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Expresso Camarão E Salsicha Jambalaya, Bicol Express, e New Delhi Express.
Instrucao
Pulverize uma frigideira antiaderente de 12 polegadas com spray de cozinha; aqueça em fogo médio-alto. Cozinhe o frango na frigideira 3 a 5 minutos, mexendo sempre, até dourar.
Retire o frango da frigideira.
Cozinhe o arroz e a mistura de aletria (sem temperos) na frigideira em fogo médio, mexendo sempre, até dourar. Aos poucos, misture a água, os tomates e os temperos da mistura de arroz e aletria.
Aqueça até ferver. Junte a salsicha e o frango; reduza o fogo.
Tampe e cozinhe por 15 a 20 minutos, mexendo ocasionalmente, até que o líquido seja absorvido e o frango não fique mais rosado no centro.