Faux-toush salada com Lavash

Faux-toush salada com Lavash é um livre de laticínios prato. Para $2.4 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 341 calorias, 18g de proteína, e 26g de gordura. Esta receita serve 6. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue sumac, peitos de frango, lavash e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Chinês Californiano Mexicano Falso Caranguejo Salada, Salada de amêndoa e azeitona "falso-Bulgur" [e eu abanando o queixo sobre o CrossFit], e Lavash para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 425 graus F com 2 prateleiras no meio do forno.

Equipamento que você usará

Cebola Picada (2 Cebolas)

Pincele as folhas de lavash dos dois lados com 3 colheres de sopa do óleo. Tempere levemente com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Pão Lavash

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Corte em retângulos de 2 por 1 polegada.

Coloque os retângulos em 2 assadeiras em uma única camada.

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Asse até dourar levemente e ficar crocante, cerca de 5 minutos. No meio do cozimento, gire as assadeiras de frente para trás e de cima para baixo, virando os pedaços de lavash, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Pão Lavash

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Cebola Picada (2 Cebolas)

Aqueça uma panela grande em fogo médio.

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Pincele o frango com 2 colheres de sopa de óleo e polvilhe generosamente com sal e pimenta. Grelhe até ligeiramente carbonizado em ambos os lados e a temperatura interna do frango atinge 160 graus F, 15 a 18 minutos. Descanse o frango em uma tábua por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Tabua

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Bata o mel, as raspas de limão, o suco de limão, o alho e o sumagre em uma tigela grande. Bata lentamente o óleo restante. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Para Lubrificação De Inserção

Prata Incomparável

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Sumagre

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Doces Peachie-o's

Para servir, corte o frango finamente contra o grão. Use as mãos enluvadas para atirar o frango fatiado, a alface romana, os pepinos, os tomates, a hortelã e o lavash com o molho. Divida delicadamente os pedaços de lavash com as mãos para melhor incorporá-los à salada. Tempere com sal e pimenta, se necessário.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Raminhos De Endro Colhidos