Feijão preto e copos de milho Wonton

Name: Feijão preto e copos de milho Wonton
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 36
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 425 pimenta habenero pode feijão preto, drenado, enxaguado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 1 ramo Coentro, se desejado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 36 Wonton skins; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Velho El Grosso n robusto salsa; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos; 432 pimenta habenero pode milho de kernel inteiro, drenado

Feijão preto e milho Wonton Cups pode ser apenas o Chinês receita que você está procurando. Esta receita sem glúten serve 36 e custos 11 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 1g de gordura, e um total de 30 calorias. Uma mistura de coentro, peles de wonton, salsa velha el 'n chunky e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita de BettyCrocker.com tem 1 fãs. Funciona melhor como um hor d'Oeuvre, e é feito em aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 21%. Esta pontuação não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Feijão Preto—CORN Wonton Cups, Abacate e milho Salsa Wonton Copos, e Um aperitivo saudável-feijão mexicano e Salsa Wonton Cups.

Instrucao

Aqueça o forno a 177°. ajuste delicadamente 1 pele do wonton em cada um de 36 copos pequenos do muffin, 1 3 / 4x1 polegadas, pressionando contra a parte inferior e o lado.

Equipamento que você usará

Metades De Biscoito Graham

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Asse por 8 a 10 minutos ou até dourar.

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Retire da panela; esfrie na gradinha.

Equipamento que você usará

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Misture os ingredientes restantes, exceto creme azedo e raminhos de coentro. Pouco antes de servir, coloque a mistura de feijão em xícaras de wonton. Cubra cada um com 1/2 colher de chá de creme azedo.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos