Feijão branco refogado com acelga

Name: Feijão branco refogado com acelga
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 camarão e veias Pimenta preta moída na hora; 2 Quilograma feijão cannellini, escorrido e enxaguado; 5 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente dentes de alho finamente picados; 1 1 colher de sopa de orégano seco sal kosher, além de mais conforme necessário; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de legumes ou frango com baixo teor de sódio; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de salsa italiana picadas grosseiramente; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Acelga; 1 1 colher de sopa de orégano seco vinagre de vinho branco; 1 ( beringelas) cebola amarela, dados pequenos

Feijão branco refogado com acelga é um sem glúten, sem laticínios e vegetariano prato. Esta receita serve 8 e custa US $1,06 por porção. Uma porção contém 350 calorias, 18g de proteína, e 10g de gordura. Vá até a loja e pegue vinagre de vinho, acelga, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Essa pontuação é super. Tentar Acelga suíça refogada e feijão Cannellini, Nhoque frigideira com acelga e Feijão Branco, e Acelga suíça com feijão branco e lágrimas de Job para receitas semelhantes.

Instrucao

Apare as extremidades das hastes da acelga e descarte.

Ingredientes que você precisará

Acelga

Corte as hastes na base das folhas e corte transversalmente em pedaços de 1/4 de polegada; coloque em uma tigela pequena e reserve. Empilhe as folhas e corte-as em pedaços pequenos; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Basear

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça o óleo em um forno holandês ou em uma panela grande de fundo pesado em fogo médio até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Adicione os caules reservados da acelga, a cebola e o alho e tempere com sal e pimenta. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais amoleçam, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Vegetal

Alho

Acelga

Cebola

Adicione as folhas de acelga, feijão, caldo e sal medido. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até as folhas murcharem e a mistura ferver. Continue a ferver, mexendo ocasionalmente, até que a acelga esteja macia e o caldo tenha engrossado ligeiramente, cerca de 5 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Feijao