Feijão Cubano

O feijão cubano é um sem glúten e sem laticínios acompanhamento. Uma porção deste prato contém aproximadamente 14g de proteína, 14g de gordura, e um total de 248 calorias. Esta receita serve 8. Para 71 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de orégano, dentes de alho, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Feijão Preto Cubano, Feijão Preto Cubano, e Feijão e arroz cubanos para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande, adicione água, feijão e jarretes de presunto. Ferva por 45 minutos até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (10 Onças) De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Coberturas, Opcional

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Em uma panela média, adicione óleo, cebola, alho, pimentão, cominho, páprica, orégano, pimenta e refogue até ficar translúcido, não doure.

Ingredientes que você precisará

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Onças Fluidas De água Doce

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Quando a mistura de feijão tiver reduzido em 1/2, adicione a mistura de refogue de cebola e o sal. Continue a reduzir até que a água esteja nivelada com a mistura de feijão. Mantenha quente para o serviço.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada