Feijão verde jogado com molho de noz-Miso

Name: Feijão verde jogado com molho de noz-Miso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham gengibre fresco descascado ralado; 283 pimenta habenero xícaras de feijão verde, aparadas (cerca de; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de soja com baixo teor de sódio; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham nozes picadas grosseiramente, torradas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham miso amarelo (pasta de soja)

Feijão verde jogado com molho de noz-Miso pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 87 calorias, 3g de proteína, e 5g de gordura por porção. Para $1.12 por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem nozes, feijão, molho de soja e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Feijão verde crocante com molho de missô Laranja, Feijão verde com molho de salsa de noz, e Feijão verde e batatas jogadas com Pesto.

Instrucao

Coloque o feijão em uma panela grande com água fervente; cozinhe 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Escorra e mergulhe o feijão em água gelada; escorra.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Coberturas, Opcional

Coloque o gengibre em várias camadas de gaze úmida. Junte as bordas da gaze; esprema o saco da gaze sobre uma tigela pequena. Reserve 1/2 colher de chá de suco de gengibre; reserve o suco restante para outro uso. Descarte o gengibre.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Gengibre

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Equipamento que você usará

Água Adicional

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Combine 1/2 colher de chá de suco de gengibre, nozes, água, missô e molho de soja em um processador de alimentos; processe até que as nozes sejam picadas.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Gengibre

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.