Feijão vermelho e arroz

Name: Feijão vermelho e arroz
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado 3 nabos pequenos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 907 pimenta habenero feijão vermelho; 1 talo aipo em cubos; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (fígado e pescoço removidos); 1 cp. queijo parmesão ralado folhas frescas picadas de coentro; 2 dentes grandes alho, levemente esmagado com o lado de uma lâmina de faca e picado; 1 pimentão verde, caule e sementes removidos e pequenos em cubos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 1 cp. queijo parmesão ralado 2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 Oreos Recheados Duplos ombro; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola vermelha, cortada em cubos; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco

Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegetariano? Feijão vermelho e arroz podem ser uma super receita para experimentar. Para 78 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 243 calorias, 10g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 8. Esta receita é apreciada por 38 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue molho picante, feijão, pimenta moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Esta pontuação é boa. Tentar Crock Pot Feijão Vermelho e arroz, Arroz e feijão porto-riquenho (feijão Rosa), e Arroz de feijão francês, arroz de feijão francês saudável com linhaça para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o azeite em fogo médio-alto em uma panela grande.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Refogue o alho, a cebola, o aipo e o pimentão até ficarem macios. Junte o feijão, a cebola em pó, o sal, a pimenta e o molho picante. Reduza o fogo para baixo e deixe a mistura ferver lentamente enquanto cozinha o arroz.

Ingredientes que você precisará

Azeite Extra Virgem Goya

Ombro

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Leve o caldo de galinha para ferver e junte o arroz e a manteiga. Volte a ferver, reduza o fogo para baixo, cubra e cozinhe por 20 minutos sem remover a tampa.

Ingredientes que você precisará

(fígado E Pescoço Removidos)