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Feta quente com verduras salteadas

Feta quente com verduras salteadas
Feta quente com verduras salteadas pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $5,17 por porção. Uma porção contém 313 calorias, 11g de proteína, e 26g de gordura. Se você tem sal e pimenta, azeitonas e pão crocante, queijo feta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Tentar Verdes Salteados, Couve Salteada Verdes, e Verduras Salteadas Com Alho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 37
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Corte o queijo feta em triângulos grandes e arrume-os em uma única camada em uma assadeira. Em uma tigela pequena, misture 2 colheres de sopa do azeite com o orégano, pimenta vermelha esmagada, raspas de limão e metade das fatias de alho.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Prata IncomparávelPrata Incomparável
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Alho Goya®Alho Goya®
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Espalhe a marinada por todo o queijo feta e deixe repousar por pelo menos 5 minutos ou até uma hora.
Ingredientes que você precisará
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
4
Em uma frigideira grande e funda, aqueça as 2 colheres de sopa restantes de azeite até brilhar.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Adicione o alho restante e cozinhe em fogo moderado, mexendo, até dourar pálido, 1 a 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
6
Adicione os verdes, um punhado de cada vez, e cozinhe, mexendo, até ficar macio, cerca de 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
7
Despeje qualquer líquido, tempere com sal e pimenta e mantenha aquecido.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
8
Asse o queijo feta por cerca de 5 minutos ou até aquecer. Coloque as verduras em 4 pratos e adicione o queijo feta, as azeitonas e o pão.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
9
Regue os sucos de feta sobre o pão e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde22
Vegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
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