Filetes Walleye Cozidos Em Flash

Filetes Walleye Cozidos Em Flash
Filetes de Walleye cozidos em Flash podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 192 calorias, 20g de proteína, e 12g de gordura um. Para $2.0 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, inteiro 30, e pescatarian dieta. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de manteiga clarificada, filetes de filetes de walleye, pimenta de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 49%, este prato é sólido. Tentar Walleye Cozido, Walleye cozido com legumes, e Basil Asiago Baked Walleye para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça um forno a 500 graus F (260 graus C).
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Despeje a manteiga derretida em uma assadeira de 9x13 polegadas.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
3
Coloque os filés na manteiga, com a pele voltada para baixo.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
4
Polvilhe uniformemente com pimenta limão e manjericão.
Ingredientes que você precisará
Pimenta LimãoPimenta Limão
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
5
Asse no forno pré-aquecido até que o peixe fique opaco e flocos facilmente com um garfo, 5 a 7 minutos.
Ingredientes que você precisará
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde9
Revista