Filetes Walleye Cozidos Em Flash
Filetes de Walleye cozidos em Flash podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 192 calorias, 20g de proteína, e 12g de gordura um. Para $2.0 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, inteiro 30, e pescatarian dieta. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de manteiga clarificada, filetes de filetes de walleye, pimenta de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 49%, este prato é sólido. Tentar Walleye Cozido, Walleye cozido com legumes, e Basil Asiago Baked Walleye para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça um forno a 500 graus F (260 graus C).
Despeje a manteiga derretida em uma assadeira de 9x13 polegadas.
Coloque os filés na manteiga, com a pele voltada para baixo.
Polvilhe uniformemente com pimenta limão e manjericão.
Asse no forno pré-aquecido até que o peixe fique opaco e flocos facilmente com um garfo, 5 a 7 minutos.