Filé mignon flamejante com manteiga de Cebolinha

Filé mignon flamejante com manteiga de Cebolinha
Precisa de um sem glúten, primal, e fodmap amigável prato principal? O filé Mignon flamejante com manteiga de Cebolinha pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 4. Para $8.81 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 888 calorias, 41g de proteína, e 76g de gordura. Uma mistura de conhaque, manteiga, sal e pimenta, e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 109 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Tentar Filé Mignon com manteiga composta de cogumelos Porcini, Porcini-Mignon de filé com crosta com manteiga de ervas frescas, e Bacon Embrulhado Filé Mignon: Com Manteiga De Queijo Bleu para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque a manteiga em uma tigela, tempere com sal e pimenta e mexa até ficar misturado e macio. Pegue um pedaço de filme plástico de 12 polegadas e coloque-o no balcão. Coloque a manteiga no centro do filme plástico e coloque a cebolinha no centro por cima da manteiga. Puxe a borda sobre a mistura de manteiga e aperte bem as pontas, segurando bem o filme plástico em cada extremidade, puxe a mistura em sua direção. Isso deve criar uma forma de salsicha apertada. (ou imagine rolar um rolo de sushi) Cebolinha estará no centro cercado por manteiga. Dê um nó em ambas as extremidades do rolo de manteiga e coloque no freezer até que esteja pronto para colocá-lo em cima do filé cozido.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Queijo Zarella Meio-desnatado RaladoQueijo Zarella Meio-desnatado Ralado
6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
Mistura Natural Para BoloMistura Natural Para Bolo
2
Tempere os filés com um pouco de sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
3
Aqueça uma frigideira em média-alta até que a panela esteja quente e regue com azeite..
Ingredientes que você precisará
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
4
Coloque os filetes na panela e cozinhe em fogo médio-raro, cerca de 5 a 7 minutos por lado.
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Retire a panela do fogo e despeje o conhaque na frigideira. Incline cuidadosamente a frigideira em direção à chama para flambe. Quando as chamas queimarem, remova os filetes da panela.
Ingredientes que você precisará
2 Pitadas De Cravo Moído2 Pitadas De Cravo Moído
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
6
Retire a manteiga do congelador e corte 4 moedas finas e coloque uma em cada filé.
Ingredientes que você precisará
6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
7
Sirva bifes enquanto estiver quente.
Ingredientes que você precisará
6 Bifes De Alcatra De 8 Onças6 Bifes De Alcatra De 8 Onças
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
Revista