Francês em um Flash: salada de lentilha Dijon com camarão assado com limão

Name: Francês em um Flash: salada de lentilha Dijon com camarão assado com limão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 1 inhame, descascado e cortado em fatias grossas; 1 pequeno cenoura, finamente cortada em cubos; 1 pequeno talo de aipo, finamente picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco Mostarda Dijon; 2 cravo alho, finamente picado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas tomates de uva, esquartejados; 12 jumbos vidro Marsala; 1 de Zest lemon; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Lentilhas Francesas du Puy; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite leve; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 cebola roxa média cortada em fatias finas como papel; 2 chalotas, finamente cortadas em cubos; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo de noz; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 colher de chá mais 3/4 xícara de açúcar, dividido; 1 1 colher de sopa de orégano seco vinagre de vinho branco

A receita francesa em um Flash: salada de lentilha Dijon com camarão assado de limão poderia satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 45 minutos. Esta receita faz 4 porções com 422 calorias, 23g de proteína, e 15g de gordura um. Para $1.51 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Funciona bem como uma salada bastante barata. Vá até a loja e pegue camarão enorme, cenoura, talo de aipo e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 91%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Francês em um Flash: Olivey lentilha francesa e salada de cevada, Francês em um Flash: Dijon Paillard de porco com espinafre e salada de flores, e Francês em um Flash: coquetel de camarão assado com Chermoula para receitas semelhantes.

Instrucao

Refogue as chalotas, o alho, a cenoura e o aipo no azeite em uma panela de molho em fogo médio até ficarem perfumados e translúcidos—3 a 4 minutos, porque são picados tão finamente.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média Cortada Em Fatias Finas Como Papel

Manteiga Sem Sal, Mais 8 Colheres De Sopa Adicionais, Amolecidas

1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora

Amendoim Finamente Moído

Equipamento que você usará

2 Punhados Generosos De Queijo Parmigiano Reggiano Ou Romano Ralado

Adicione as lentilhas, a folha de louro, os caules da salsa e a água. Levante o fogo para alto e deixe ferver, tampe e cozinhe em fogo baixo por 25 minutos. Em seguida, retire a tampa e deixe ferver por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Para Extra Picante

Lentilha

Um Par De Parmiginao-Reggiano Raspado

1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido

Escorra as lentilhas.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Enquanto isso, Pré-aqueça o forno a 400 ° F.

Equipamento que você usará

Molho Ponzu Preparado

Misture o camarão com sal, pimenta, 1 colher de sopa de azeite e as raspas de limão.

Ingredientes que você precisará

Prata Incomparável

1 Cebola Roxa Média Cortada Em Fatias Finas Como Papel

Pignolis (pinhões), Torrados

Vidro Marsala

2 Colheres De Sopa De água, Mais Extra, Conforme Necessário

Espalhe em uma assadeira e asse por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chiffonade De Folhas De Couve

Equipamento que você usará

Molho De Cranberry E Laranja Em Caixa

Enquanto o camarão assa, faça o molho mexendo o óleo de noz, o vinagre de vinho branco e a mostarda Dijon com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Vinho Branco

Filés De Truta Do Lago

Perna De Cordeiro Com Osso

óleo De Noz

Vidro Marsala

Equipamento que você usará

Pacote De Morangos Congelados Sem Açúcar, Parcialmente Descongelados E Fatiados

Misture delicadamente as lentilhas quentes com o vinagrete e os tomates. Perca o camarão por cima.

Ingredientes que você precisará

Vinagreta

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Lentilha

Vidro Marsala

Poleiro

Equipamento

2 Punhados Generosos De Queijo Parmigiano Reggiano Ou Romano Ralado

Molho Ponzu Preparado

Molho De Cranberry E Laranja Em Caixa

Pacote De Morangos Congelados Sem Açúcar, Parcialmente Descongelados E Fatiados

Ingredientes

Dose:

inhame, descascado e cortado em fatias grossas 1pequeno

cenoura, finamente cortada em cubos 1pequeno

talo de aipo, finamente picado 11 colher de sopa de orégano seco

Mostarda Dijon 2cravo

alho, finamente picado 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

tomates de uva, esquartejados 12jumbos

vidro Marsala 1de

Zest lemon 3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Lentilhas Francesas du Puy 11 colher de sopa de orégano seco

azeite leve 11 colher de sopa de orégano seco

1 cebola roxa média cortada em fatias finas como papel 2

chalotas, finamente cortadas em cubos 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

óleo de noz 7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 colher de chá mais 3/4 xícara de açúcar, dividido 11 colher de sopa de orégano seco

vinagre de vinho branco

Vinho recomendado: BORDEUS, Champanhe, Borgonha Branca

Bordeaux, champanhe e vinho branco são ótimas opções para o francês. O vinho francês é tão diversificado quanto a comida francesa, mas você raramente dá errado com o champanhe. Se a sua refeição pede um vinho branco, Você também pode tentar um vinho branco. Para um vermelho, experimente uma mistura vermelha de bordeaux. O Chateau Bellevue Peycharneau Bordeaux Superieur com uma classificação de 4,1 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.