frango a passarinho

frango a passarinho
Blood Orange Chicken é um prato principal sem glúten e primordial. Esta receita rende 4 porções com 302 calorias, 26g de proteína e 17g de gordura cada. Por US$ 1,65 por porção, esta receita cobre 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita do Allrecipes tem 12 fãs. Uma mistura de metades de peito de frango, cebola, sal e pimenta e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão saborosa. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 12 horas e 45 minutos. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada sólida de 53%. Bolo de ricota com recheio de laranja sanguínea, cobertura de chantilly mascarpone e fatias de laranja sanguínea cristalizadas, salada de laranja sanguínea + vinagrete de laranja sanguínea com gengibre e pimenta caiena e biscoitos de ricota de laranja sanguínea com cobertura de laranja sanguínea são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Coloque os peitos de frango em uma assadeira. Esprema o suco de 2 laranjas sanguíneas sobre o frango. Marinar de 12 a 24 horas; escorra e descarte a marinada usada.
Ingredientes que você precisará
Peito De FrangoPeito De Frango
Laranja SangueLaranja Sangue
Iogurte De LeiteIogurte De Leite
Frango InteiroFrango Inteiro
1/2 Xícara De Kiwi Fatiado1/2 Xícara De Kiwi Fatiado
Equipamento que você usará
Pacote BAKER'S ANGEL FLAKE Coco, DivididoPacote BAKER'S ANGEL FLAKE Coco, Dividido
2
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Tempere cada peito de frango com sal e pimenta-do-reino. Frango dourado em óleo quente dos dois lados, cerca de 4 minutos de cada lado; transfira para um prato e cubra com papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De óleo, Para Dourar2 Colheres De Sopa De óleo, Para Dourar
Peito De FrangoPeito De Frango
Salsicha Italiana Suave Johnsonville® (moída Ou Elos Com Tripas Removidas)Salsicha Italiana Suave Johnsonville® (moída Ou Elos Com Tripas Removidas)
Frango InteiroFrango Inteiro
Mistura Completa Para Panquecas, Qualquer Marca, DivididaMistura Completa Para Panquecas, Qualquer Marca, Dividida
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Biscoitos Recheados Com Creme De Chocolate Finamente Triturados1/2 Xícara De Biscoitos Recheados Com Creme De Chocolate Finamente Triturados
água8 Colheres De Chá De Molho Picante, Dividido (recomendado: Tabasco)água8 Colheres De Chá De Molho Picante, Dividido (recomendado: Tabasco)
3
Derreta a manteiga em uma frigideira limpa em fogo médio. Cozinhe e mexa a cebola e o alho na manteiga derretida até que a cebola fique translúcida e o alho comece a dourar, cerca de 5 minutos. Junte o suco de 3 laranjas sanguíneas, o caldo de galinha, o vinho branco e a salsa. Leve a mistura para ferver. Retorne os peitos de frango à frigideira, reduza o fogo e tampe. Cozinhe até que o frango não fique mais rosado por dentro, cerca de 7 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará
Peito De FrangoPeito De Frango
Laranja SangueLaranja Sangue
(um Cruzamento Entre E )(um Cruzamento Entre E )
BrancoBranco
Frango InteiroFrango Inteiro
Mussarela Ralada, Para Enfeitar, OpcionalMussarela Ralada, Para Enfeitar, Opcional
Chantilly E Canela Em Pó Adicional, OpcionalChantilly E Canela Em Pó Adicional, Opcional
1 Xícara De Tomate Ameixa Descascado E Sem Sementes Picado1 Xícara De Tomate Ameixa Descascado E Sem Sementes Picado
1/2 Xícara De Kiwi Fatiado1/2 Xícara De Kiwi Fatiado
1 Quilo De Macarrão Com Casca De Bebê, Cozido Al Dente1 Quilo De Macarrão Com Casca De Bebê, Cozido Al Dente
Equipamento que você usará
água8 Colheres De Chá De Molho Picante, Dividido (recomendado: Tabasco)água8 Colheres De Chá De Molho Picante, Dividido (recomendado: Tabasco)
4
Coloque o frango em pratos de servir, deixando o suco da frigideira; dissolva o mel nos sucos da panela e cozinhe o molho até engrossar, cerca de 2 minutos. Coloque o molho sobre os peitos de frango para servir.
Ingredientes que você precisará
Peito De FrangoPeito De Frango
Frango InteiroFrango Inteiro
3 Xícaras (3,75 Onças) De Pudim De Baunilha Preparado Sem Açúcar3 Xícaras (3,75 Onças) De Pudim De Baunilha Preparado Sem Açúcar
(reservar Chips)(reservar Chips)
Equipamento que você usará
água8 Colheres De Chá De Molho Picante, Dividido (recomendado: Tabasco)água8 Colheres De Chá De Molho Picante, Dividido (recomendado: Tabasco)
DificuldadeEspecialista
Pronto Em12 hora, 45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde9
Revista