Frango, abóbora assada e Lasanha de Feta

Frango, abóbora assada e Lasanha de Feta podem ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 19g de proteína, 20g de gordura, e um total de 350 calorias. Esta receita serve 9. Para $1.37 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Se você tem noz-moscada, farinha, tomate enlatado e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 499 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Lasanha De Abóbora Assada, Lasanha De Abóbora Assada, e Lasanha De Abóbora Assada.

Instrucao

Jogue a abóbora no óleo junto com o sal e a pimenta para revestir.Disponha a abóbora em uma única camada em uma assadeira.Asse em forno pré-aquecido a 204° até ficar macio, cerca de 20-30 minutos e reserve.

Ingredientes que você precisará

Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

8 A 10 Palitos De Madeira

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Aqueça o óleo em uma panela.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione as cebolas e refogue até ficarem macias, cerca de 5-7 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione o alho e refogue até ficar perfumado, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Adicione o vinho, o tomate, a pasta de tomate, o orégano, o sal e a pimenta e deixe ferver.Reduza o fogo e cozinhe até que o molho comece a engrossar, cerca de 15-20 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Misture o frango e reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Aqueça a manteiga em uma panela até ficar bem e borbulhar e dourar.

Ingredientes que você precisará

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Misture a farinha e deixe ferver até que ela volte a um marrom dourado claro.

Ingredientes que você precisará

Gordura Vegetal Natural

Misture o leite, a noz-moscada e o queijo e aqueça até engrossar.Unte levemente o fundo de uma assadeira quadrada de 8 polegadas.

Ingredientes que você precisará

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Coloque uma camada de macarrão seguida de 1/2 do molho de tomate seguido de 1/2 do queijo feta seguido de 1/2 da abóbora seguida de 1/3 do molho bechamel. Repita uma segunda camada da mesma forma e cubra com uma camada final de macarrão, o restante molho bechamel e cubra com a mussarela.

Ingredientes que você precisará

Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos

Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)