Frango Asiático

Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 1g de gordura, e um total de 75 calorias. Para 86 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de suco de picles, cebola, páprica e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 50 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Hambúrguer de frango asiático com maionese picante de capim-limão e Slaw asiático em conserva, Frango Asiático, e E. Z. frango asiático.

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1

2 a 3 colheres de sopa de cebolinha picada finamente, para decorar 11 colher de sopa de orégano seco

Cebola Branca em cubos 11 colher de sopa de orégano seco

gengibre ralado fresco 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional 52 colheres de chá de pimenta moída grosseira

cebolas picadas 11 colher de sopa de orégano seco

onças fluidas de água doce 301 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de picles 1Oreos Recheados Duplos

Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.301 Lb Mafaldi Fresco se possível

mostarda amarela

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O ensaio Chenin Blanc Blend com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.