Frango assado com açafrão, avelãs e mel

Name: Frango assado com açafrão, avelãs e mel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos linguiça de porco sem casca; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto frango orgânico ou de gama livre, dividido em quartos: peito e asa, perna e coxa; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal marinho grosso; 2 cebolas verdes, picadas grosseiramente; 1 Oreos Recheados Duplos canela em pó; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre moído; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 100 g de avelãs não descascadas; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham 70 g de mel; 1 suco de limão; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 2 cebolas, picadas grosseiramente; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham água de rosas; 1 apertar um generoso de fios de açafrão; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham água fria

Frango assado com açafrão, avelãs e mel é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 4 porções. Para $1.18 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 367 calorias, 6g de proteína, e 29g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Esta receita é apreciada por 106 foodies e cozinheiros. Uma mistura de gengibre moído, sal marinho grosso, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por Epicurious. Com uma colher pontuação de 61%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Frango assado com açafrão, avelãs e mel, Frango assado com Pétala de jasmim Garam Masala, Açafrão, avelãs e mel e um tabouleh de Quinoa, e Frango assado com coentro e sumagre com grão de bico e avelãs.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture os pedaços de frango com as cebolas, azeite, gengibre, canela, açafrão, suco de limão, água, sal e pimenta. Deixe marinar por pelo menos uma hora ou durante a noite na geladeira.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Frango

Limao

Azeite

Canela

Acafrao

Gengibre

Cebola

Pimenta

Agua

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Pré-aqueça o forno a 375 ° F / 190°C.

Equipamento que você usará

Forno

Espalhe as avelãs em uma assadeira e brinde por 10 minutos, até dourar levemente. Pique grosseiramente e reserve.

Ingredientes que você precisará

Avela

Espalhar

Brinde

Equipamento que você usará

Assadeira

Transfira o frango e a marinada para uma assadeira grande o suficiente para acomodar tudo confortavelmente. Arrume os pedaços de frango com a pele para cima e coloque a panela no forno por cerca de 35 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Frango

Marinada

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Assadeira

Forno

Frigideira

Enquanto o frango está assando, misture o mel, a água de rosas e as nozes para fazer uma pasta áspera.

Ingredientes que você precisará

água De Rosas

Frango Inteiro

Mel

Seco

Retire o frango do forno, coloque uma quantidade generosa de pasta de nozes em cada pedaço e espalhe-o para cobrir. Volte ao forno por 5 a 10 minutos, até que o frango esteja cozido e as nozes estejam douradas.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Espalhar

Seco

Equipamento que você usará

Forno

Transfira o frango para uma travessa e decore com a cebolinha picada.

Ingredientes que você precisará

Cebola