Frango Assado Com Sal

Name: Frango Assado Com Sal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Frango de 3-4 libras; 12 grande 1/4 xícara mais 1 colher de sopa de água fria, dividida; 3 raminhos grandes salsa de folha plana; 1 Quilograma copos (sobre sal kosher; 3 raminhos grandes manjerona; 3 raminhos grandes cada pimentão vermelho, amarelo e laranja doce picado

A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 54 calorias, 10g de proteína, e 0g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.05 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Vá até a loja e pegue-frango de 4 libras, manjerona, salsa de folha plana e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é boa. Tentar Branzino inteiro assado em sal, Pargo Vermelho Inteiro Assado Com Sal, e Amendoim torrado com sal para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 ° F. Forre uma assadeira de 15x11 " com papel alumínio, se desejar. Stuffherbs na cavidade da galinha; amarre as pernas looselytogether. Dobre as pontas das asas para baixo.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Assadeira

Aluminio

Forno

Coloque sal e clara de ovo em um grandebowl. Use as mãos para misturar bem, amassando para amolecer ligeiramente, cerca de4 minutos. Pacote 1/3 da mistura de sal emtobottom de panela.

Ingredientes que você precisará

Ovo