Frango Assado Salgado
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o frango assado saboroso. Uma porção contém 259 calorias, 27g de proteína, e 9g de gordura. Para $1.73 por porção, receita cobre 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Uma mistura de suco de limão, casca de limão, mostarda marrom picante e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o recheio, você pode seguir este prato principal com o Pão de milho sem glúten para recheio ou sobremesa como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 54%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango Assado Salgado, Frango assado saboroso e jantar de batata, e Frango Assado Doce E Salgado Com Abacaxi E Estragão para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela rasa, misture os primeiros seis ingredientes.
Coloque o recheio em outra tigela. Mergulhe o frango na mistura de mostarda e cubra com recheio.
Coloque o frango em um 11-in. x 7-em. assadeira revestida com spray de cozinha. Spritz frango com spray de cozinha.
Asse, descoberto,em 350 por 15-20 minutos ou até que um termômetro de carne leia 170 por 170 minutos.