Frango Bourbon

Frango Bourbon
Precisa de um prato principal livre de laticínios? Frango Bourbon pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $2,24 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 27g de proteína, 3G de gordura, e um total de 314 calorias. Vá até a loja e pegue alho em pó, açúcar mascavo, gengibre moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Panna Cotta com molho de morango-Vin Santo como sobremesa. 28 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 horas e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Bourbon picante (menos o Bourbon), Bolo de camada de Bourbon com ganache de Bourbon e creme de manteiga de chocolate ao leite, e Bacon Bourbon Batata Doce Bisque com torradas de canela Croutons e manteiga de Bourbon para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque os peitos de frango em uma assadeira de 9x13 polegadas.2 em uma tigela pequena, misture o gengibre, o molho de soja, os flocos de cebola, o açúcar, o bourbon e o alho em pó.3
Ingredientes que você precisará
Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)
Azeitonas Maduras Sem Caroço Ou Recheadas Com Pimentão, OpcionalAzeitonas Maduras Sem Caroço Ou Recheadas Com Pimentão, Opcional
Flocos De Cebola SecosFlocos De Cebola Secos
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
Whisky Bourbon (recomendado: Maker's Mark)Whisky Bourbon (recomendado: Maker's Mark)
Amêndoas Inteiras, Com Casca E TorradasAmêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
2
Misture e despeje a mistura sobre o frango.4 Cubra o prato e coloque na geladeira.5 marinar durante a noite.6 Pré-aqueça o forno a 325 graus F (165 graus C).7
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
3
Retire o prato da geladeira e retire a tampa.8
4
Asse no forno pré-aquecido, regando com frequência, por 1 1/2 horas ou até que o frango esteja bem dourado e os sucos fiquem claros.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
DificuldadeEspecialista
Pronto Em25 hora, 30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde16
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