Frango Brócolis Alfredo

Frango Brócolis Alfredo
Brócolis de frango Alfredo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $1.59 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 18g de proteína, 70g de gordura, e um total de 713 calorias. 78 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de alho, manteiga, queijo parmesão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Brócolis Alfredo, Frango E Brócolis Alfredo, e Frango Brócolis Alfredo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe fettuccine de acordo com as instruções da embalagem adicionando brócolis últimos 3 minutos, escorra. Reservar.
Ingredientes que você precisará
FettuccineFettuccine
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
2
Enquanto isso, derreta a manteiga em uma panela média em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
3
Adicione o alho picado com a manteiga.
Ingredientes que você precisará
Molho De Limão E PimentaMolho De Limão E Pimenta
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
4
Adicione o creme de leite, o alho em pó e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
Fatias De Meia-lua De Pepino InglêsFatias De Meia-lua De Pepino Inglês
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
5
Cozinhe, descoberto, por 10 a 12 minutos ou até engrossar, mexendo sempre. Confie em mim, vai engrossar. Quando o molho atingir a consistência desejada, misture o queijo parmesão.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
6
Adicione o frango cozido ao molho Alfredo e aqueça.
Ingredientes que você precisará
Frango CozidoFrango Cozido
Molho AlfredoMolho Alfredo
7
Sirva sobre fettuccine quente e cozido e brócolis.
Ingredientes que você precisará
Fettuccine CozidoFettuccine Cozido
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde11
Revista