Frango Chinês E Brócolis

Name: Frango Chinês E Brócolis
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO b açúcar; 60 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/4 xícara de caldo de galinha; 1 1 colher de sopa de orégano seco barra de chocolate meio amargo; 1 butte derretido gengibre fresco, picado; 1 dente de alho, picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com baixo teor de sódio; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de ostra; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath xerez seco (ou vinho branco seco); 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO peitos de frango, desossados e sem pele (sobre; 1 Oreos Recheados Duplos 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

A receita de frango chinês e brócolis pode satisfazer seu desejo chinês por perto 18 minutos. Esta receita serve 4 e custa US $1,2 por porção. Uma porção contém 234 calorias, 18g de proteína, e 13g de gordura. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 36 diria que atingiu o local. Uma mistura de floretes de brócolis, pimenta, molho de ostra e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o xerez, você pode seguir este prato principal com o Chocolate Escuro Fudge Merlot Cupcakes como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Funciona bem como um prato principal com preços razoáveis. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 65%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Frango chinês e brócolis, Frango chinês e brócolis, e Frango chinês Paleo e brócolis.