Frango Chipotle

Name: Frango Chipotle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado molho adobo de chipotle can; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível néctar agave; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 chipotle chile, picada; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham caldo de galinha sem gordura e com baixo teor de sódio; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 680 pimenta habenero metades de peito de frango sem pele e desossada

Frango Chipotle pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 273 calorias, 37g de proteína, e 7g de gordura por porção. Para $1.77 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue o molho adobo da lata de chipotle, caldo de galinha com baixo teor de sódio, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Essa pontuação é sólida. Tentar Chupa de Pollo con Chipotle (sopa de frango com Chipotle), Frango Chipotle grelhado com molho de Creme Chipotle – SRC, e Peito de frango Oaxaca-frango frito em molho Chipotle para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Combine cebola, néctar de agave, caldo de galinha, chipotle chile e molho adobo da lata de chipotle.

Ingredientes que você precisará

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa

Por Cento De Tequila Branca

(pode Substituir Por Mussarela)

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Aqueça uma frigideira refratária em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o azeite; redemoinho.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Polvilhe o frango com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Adicione o frango à panela; cozinhe 3 minutos de cada lado ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a mistura de cebola à panela; deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Asse a 350 por 8 minutos ou até terminar, girando e alinhavando uma vez.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Retire o frango da panela. Retorne a panela ao fogo médio. Leve o esmalte para ferver; cozinhe 2 minutos ou até engrossar e borbulhar. Misture o suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado