Frango Chipotle

Name: Frango Chipotle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 colheres de chá de alho em pó molho adobo de chipotle can; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível néctar agave; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 chipotle chile, picada; 1 2 colheres de chá de alho em pó sumo de limão fresco; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham caldo de galinha sem gordura e com baixo teor de sódio; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath bifes de tira de Nova York; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath mais 2 colheres de sopa de água gelada; 680 pimenta habenero metades de peito de frango sem pele e desossada

Frango Chipotle pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 273 calorias, 37g de proteína, e 7g de gordura por porção. Para $1.77 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue o molho adobo da lata de chipotle, caldo de galinha com baixo teor de sódio, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Essa pontuação é sólida. Tentar Chupa de Pollo con Chipotle (sopa de frango com Chipotle), Frango Chipotle grelhado com molho de Creme Chipotle – SRC, e Peito de frango Oaxaca-frango frito em molho Chipotle para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Combine cebola, néctar de agave, caldo de galinha, chipotle chile e molho adobo da lata de chipotle.

Ingredientes que você precisará

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Por Cento De Tequila Branca

(pode Substituir Por Mussarela)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Aqueça uma frigideira refratária em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o azeite; redemoinho.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Polvilhe o frango com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Adicione o frango à panela; cozinhe 3 minutos de cada lado ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a mistura de cebola à panela; deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Asse a 350 por 8 minutos ou até terminar, girando e alinhavando uma vez.

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Retire o frango da panela. Retorne a panela ao fogo médio. Leve o esmalte para ferver; cozinhe 2 minutos ou até engrossar e borbulhar. Misture o suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado