Frango com castanha de caju

Frango com castanha de caju
Frango com caju pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 535 calorias, 28g de proteína, e 43g de gordura um. Para $2.09 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 40 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de pimentão, metades de caju, metades de peito de frango e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e cetogênica dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 75%. Tentar Frango e castanha de caju, Frango com castanha de caju, e Frango Tailandês & Cajus para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira em fogo médio-alto, misture a manteiga ou a margarina e o óleo vegetal até ficar quente.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione o frango e refogue, mexendo sempre, até que o frango fique branco.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
3
Retire com uma escumadeira e reserve.
Equipamento que você usará
EscumadeiraEscumadeira
4
Na mesma frigideira, refogue a cebola e os pimentões.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Adicione o frango cozido e os cajus e tempere com sal e pimenta, curry em pó e óleo de gergelim.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Frango CozidoFrango Cozido
Curry Em PóCurry Em Pó
óleo De Sésamoóleo De Sésamo
CajuCaju
6
Refogue por mais 2 minutos e sirva.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde16
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