Frango com crosta de gergelim Paillards com salada de algas marinhas

Name: Frango com crosta de gergelim Paillards com salada de algas marinhas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 pimenta habenero metades de peito de frango desossadas e sem pele( cerca de cada), lavadas e tapadas secas e aparadas de gordura; 2 pequeno Pepinos asiáticos, descascados e cortados ao meio longitudinalmente; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco picado; 1 cp. queijo parmesão ralado batatas russet, cerca de 6 onças cada; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Sal Kosher e pimenta preta moída grosseiramente; 4 rabanetes vermelhos, aparados e cortados em tiras finas; 1 pimenta vermelha seca do chile; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinagre de arroz (não temperado); 2 cebolinha (partes verdes e brancas), em fatias finas; 1 cp. queijo parmesão ralado óleo de gergelim torrado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 5 onças de cebolinha picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lombo de porco inteiro assado, aparado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 21 pimenta habenero algas wakame cortadas secas

Frango com crosta de gergelim Paillards com salada de algas marinhas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 468 calorias, 54g de proteína, e 19g de gordura um. Para $4.19 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 20 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Vá até a loja e pegue pimenta do chile, vinagre de arroz, óleo de gergelim e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Salada De Algas Sesame, Salada De Algas Sesame, e Algas Sésamo.

Instrucao

Misture o vinagre de arroz, o açúcar e o chile em uma panela pequena e cozinhe em fogo médio até que o açúcar se dissolva, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa

1 Xícara De Alho Picado

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Retire o chile e descarte. Junte o molho de soja e reserve para esfriar.

Ingredientes que você precisará

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

1 Xícara De Alho Picado

Cubra o wakame seco com água morna em uma tigela média e deixe de molho por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Wakame

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Escorra, esprema e reserve em uma tigela média.

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Retire as sementes de cada metade do pepino com uma colher pequena e corte cada pepino meio finamente.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Polvilhe o sal sobre os pepinos fatiados e amasse delicadamente com as mãos até que as fatias de pepino liberem a água, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Transfira o para uma toalha de cozinha limpa, enrole a toalha ao redor dos pepinos e esprema o máximo de água possível.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir

Adicione à tigela com o wakame.

Ingredientes que você precisará

Wakame

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Adicione os rabanetes, coentro e cebolinha ao wakame e aos pepinos.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

Gengibre Inteiro Amassado

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)

Wakame

Adicione metade da mistura de vinagre de arroz e 2 colheres de sopa das sementes de gergelim. Misture e leve à geladeira até servir.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa

5 Onças De Cebolinha Picada

Acenda uma grelha para fogo alto direto, cerca de 500 ° F.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Cubra as metades do peito de frango com o óleo de gergelim e as 6 colheres de sopa restantes sementes de gergelim.

Ingredientes que você precisará

Metades Do Peito De Frango

5 Onças De Cebolinha Picada

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Coloque uma das metades de peito de em uma folha grande de filme plástico, tempere com sal e pimenta, cubra com outra folha de plástico, e libra até uniformemente 1/16 de polegada de espessura e o diâmetro aproximado de um prato. Reservar. Repita com as metades restantes do peito, usando folhas frescas de plástico para cada uma.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Pincele a grelha e cubra generosamente com óleo.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Retire o filme plástico de um lado de 2 dos seios achatados e coloque-os na grelha para que fiquem planos. A maneira mais fácil de fazer isso é apoiá-lo do lado embrulhado em plástico com a mão aberta e colocá-lo na grelha. Retire imediatamente as folhas de filme plástico. Grelhe até que o frango pareça opaco na borda, cerca de 30 segundos. Vire com uma espátula e grelhe 15 segundos do outro lado.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

9 Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro Com Tampas E Anéis

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Retire para uma travessa, cubra para se aquecer e repita com as outras 2 metades do peito de frango.

Ingredientes que você precisará

Metades Do Peito De Frango

Sirva cada paillard espalhado em um prato de jantar; deve cobrir quase toda a superfície da porção do prato.

Ingredientes que você precisará

9 Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro Com Tampas E Anéis

Regue a mistura restante de vinagre de arroz sobre os pailllards e coloque um monte grande de salada de algas no centro de cada um.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa

Alga

De Fire It Up: Mais de 400 Receitas Para grelhar tudo por Andrew Schloss e David Joachim. Texto copyright © 2011 por Andrew Schloss e David Joachim; fotografias copyright © 2011 por Alison Miksch. Publicado pela Chronicle Books LLC.