Frango Com Molho De Figo

Name: Frango Com Molho De Figo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 Oreos Recheados Duplos mostarda seca; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xerez seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha desnatado com gordura; 6 figos de missão pretos secos; 1 2 colheres de chá de alho em pó farinha para todos os fins; 4 camarão e veias Cebolinha fresca em fatias finas; 1 Oreos Recheados Duplos coentro moído; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cebola (sobre, descascada e picada; 4 camarão e veias Sal e pimenta; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. peito de frango desossado e esfolado metades cada)

Frango com molho de figo é um livre de laticínios e vegetariano receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 4G de gordura, e um total de 149 calorias. Para $1.76 por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de cebola, coentro desossado e moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 27%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Crostini De Figo Assado, Figo Caseiro Newtons, e Paleo Almond Fig Quickbread para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte os figos em quartos e coloque em uma tigela pequena; cubra com água quente e deixe de molho até ficar macio, cerca de 15 minutos. Levante os figos do líquido e coloque no liquidificador ou processador de alimentos.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

1 Pote (8 Onças) De Mel

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione 1/3 xícara do líquido de imersão (descarte o restante) e o caldo, coentro e mostarda seca; gire até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Mostarda Em Pó

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Lave o frango e seque. Coloque uma frigideira antiaderente de 10 a 12 polegadas em fogo alto. Quando quente, adicione 1 1/2 colheres de chá de azeite e incline a panela para cobrir o fundo.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o frango em uma única camada e cozinhe, virando uma vez, até dourar dos dois lados, 4 a 6 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Transfira para um prato.

Reduza o calor para médio-alto.

Adicione o restante 1 1/2 colheres de chá de óleo e cebola; mexa frequentemente até que a cebola esteja mole e começando a dourar, 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione a farinha e mexa para revestir a cebola.

Ingredientes que você precisará

Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione a mistura de figo e mexa até ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Pote (8 Onças) De Mel

Devolva o frango à panela. Tampe e cozinhe em fogo baixo até que o frango não fique mais rosa no centro da parte mais grossa (corte para testar), 5 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Com pinças, transfira o frango para pratos. Mexa o xerez em molho. Se desejar para um molho mais suave, despeje através de uma peneira fina em uma tigela. Coloque o molho igualmente sobre o frango e regue cada porção com 1 colher de sopa de vinagre.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto