Frango Cremoso Com Tomate

Name: Frango Cremoso Com Tomate
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath chile-molho de alho (como Sriracha®), ou a gosto; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath manjerona seca; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada cebola picada seca; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 3 dentes grandes alho, picado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli); 1 2 colheres de chá de alho em pó orégano seco; 4 camarão e veias sal a gosto; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada queijo mussarela desfiado; 4 metades de peito de frango sem pele e desossada; 170 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pasta de tomate sem sal (como Hunts®)

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o Frango Cremoso de tomate. Esta receita faz 4 porções com 419 calorias, 29g de proteína, e 28g de gordura um. Para $1.87 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Se você tem manteiga, tomilho, creme de leite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o creme de leite, você pode seguir este prato principal com o Nevascas caseiras com ovos de manteiga de amendoim de Reese como sobremesa. Esta receita é apreciada por 9 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 60%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Frango com Curry cremoso de tomate: Frango Tikka Masala, Frango Cremoso Com Tomate, e Frango Cremoso Com Tomate.

Instrucao

Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio e cozinhe o alho e a cebola seca até que o alho esteja amolecido, cerca de 2 minutos; coloque as metades do peito de frango na frigideira quente e cozinhe até que a carne não fique mais rosa, os sucos fiquem claros e o frango esteja dourado, cerca de 8 a 10 minutos por Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro de um peito de frango deve ler pelo menos 165 graus F (74 graus C).

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Cebola Seca

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Camarão Salteado, Descascado

Bata a pasta de tomate com o creme em uma panela em fogo médio-baixo. Leve a mistura para ferver e junte o molho de tomilho, manjerona, orégano e chile-alho. Tempere a gosto com sal.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir