Frango De Damasco quente e doce
Frango De Damasco quente e doce pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 23g de proteína, 5g de gordura, e um total de 397 calorias. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 6 e custos $1.84 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de pimenta, peito de frango, gengibre e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o molho de soja com baixo teor de sódio, você pode seguir este prato principal com o Banana Split Cake como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Espetos De Damasco e frango agridoce, Salada De Frango Quente, e Nashville Hot Chicken Dip.
Instrucao
Misture o suco reservado, o amido de milho, o pó de cinco especiarias, o molho de soja e a pimenta vermelha.
Aqueça wok ou frigideira de 12 polegadas em fogo alto.
Adicione o óleo; gire wok para revestir o lado.
Adicione o frango e a raiz de gengibre; frite cerca de 2 minutos ou até que o frango não fique mais rosa no centro.
Adicione aspargos e cebolas; frite cerca de 2 minutos ou até que os aspargos estejam crocantes.
Misture a mistura de suco, damascos e abacaxi.
Aqueça até ferver, mexendo sempre. Ferva e mexa 1 minuto.