Frango e arroz selvagem fogão lento Jantar

Frango e arroz selvagem fogão lento Jantar
Frango e arroz selvagem jantar Fogão lento pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.99 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 317 calorias, 29g de proteína, e 13g de gordura por porção. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 5 horas e 10 minutos. Se você tem cenouras para bebês, metades de peito de frango, mistura de arroz e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para consumir o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 59%. Receitas semelhantes incluem Frango Fogão Lento & Arroz Selvagem, Sopa Selvagem Do Arroz Da Galinha Do Fogão Lento, e Fogão lento frango e sopa de Arroz Selvagem.

Instrucao

1
Pulverize o interior de um fogão lento com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Equipamento que você usará
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
2
Misture o creme de canja de galinha, água, leite, grãos longos e mistura de arroz selvagem (incluindo pacotes de temperos, se houver) e cenouras para bebês na panela elétrica.
Ingredientes que você precisará
Cebola Amarela Picada (opcional)Cebola Amarela Picada (opcional)
Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quatro (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para Seu Tamanho)Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quatro (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para Seu Tamanho)
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
Arroz Selvagem, Bem EnxaguadoArroz Selvagem, Bem Enxaguado
1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
Equipamento que você usará
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
3
Coloque os peitos de frango em cima da mistura.
Ingredientes que você precisará
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
4
Cubra e cozinhe em fogo alto até que o frango esteja cozido e o arroz esteja macio, cerca de 5 horas; ou cozinhe em fogo baixo por 7 a 8 horas.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
DificuldadeEspecialista
Pronto Em5 hora, 10 m.
Dose6
Pontuação De Saúde30
Revista