Frango e aspargos em molho de vinho branco

Name: Frango e aspargos em molho de vinho branco
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO lanças de aspargos, aparadas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 64 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/2 xícara de farinha para todos os fins (cerca de; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa fresca picada; 2 dentes de alho, picados; 1 1 colher de sopa de orégano seco sumo de limão fresco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO metades de peito de frango sem pele e desossada

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente frango e aspargos em molho de vinho branco. Uma porção deste prato contém aproximadamente 41g de proteína, 10g de gordura, e um total de 355 calorias. Para $3.23 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Uma mistura de dentes de alho, salsa, caldo de galinha com menos sódio e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o vinho branco seco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Pargo Vermelho Com Espargos Em Molho De Manteiga De Vinho Branco, Ravioli com molho de manteiga de vinho branco e dicas de espargos, e Frango em molho de vinho branco.

Instrucao

Coloque cada metade do peito de frango entre 2 folhas de filme plástico resistente; Libra a 1/4 de polegada de espessura usando um martelo de carne ou pequena frigideira pesada.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango